ADHD dan Autisme di Sekolah: Membina Bilik Darjah yang Inklusif
ADHD dan Autisme di Sekolah: Membina Bilik Darjah yang Inklusif Bayangkan sebuah kelas di sekolah menengah. Semasa aktiviti kumpulan, Amir, pelajar berumur 14 tahun dengan ADHD, tanpa sengaja mencelah rakan-rakannya buat kali ketiga. Dia tidak berniat begitu; idea datang lebih cepat daripada kebolehannya menahan diri. Cikgu berhenti seketika memerhati kumpulan Amir. Suasana menjadi tegang, dan […]
Neurodiversiti di Dunia Digital: Mengupas Peranan Teknologi untuk Disleksia Dewasa
Neurodiversiti di Dunia Digital: Mengupas Peranan Teknologi untuk Disleksia Dewasa “Kalau saya tak guna, saya rasa saya akan lebih ketinggalan dan tak dapat gred yang sepatutnya.” Peserta Kajian Disleksia Tweet Apabila kita bercakap tentang disleksia, kebanyakan orang akan membayangkan kanak-kanak di sekolah yang bergelut membaca buku cerita untuk memenuhi buku Nilam mereka atau memperoleh markah […]
Cabaran Inklusiviti Disleksia dalam Pendidikan Tinggi
Cabaran Inklusiviti Disleksia dalam Pendidikan Tinggi “Saya tahu teori kompleks tersebut. Tetapi apabila perlu menulis di bawah tekanan masa, otak saya seolah-olah terkunci.” Peserta Kajian Disleksia Tweet Menurut DSM-5, disleksia dikategorikan sebagai gangguan pembelajaran spesifik (SLD) yang melibatkan kesukaran dalam membaca. Secara asasnya, disleksia adalah keadaan neuro-perkembangan sepanjang hayat yang memberi kesan kepada beberapa kemahiran […]
“Susahnya nak hidup sendiri dengan ADHD!”: Kehidupan ADHD Dewasa dan Cabaran Berdikari
“Susahnya nak hidup sendiri dengan ADHD!”: Kehidupan ADHD Dewasa dan Cabaran Berdikari Apabila sudah menginjak dewasa, masyarakat akan mempunyai jangkaan terhadap diri kita sebagai seorang individu yang mampu untuk berdikari, menguruskan tanggungjawab, pekerjaan, kewangan, perhubungan dengan orang sekeliling dan penjagaan diri. Namun, bagi seorang ADHD dewasa yang fungsi eksekutifnya terjelas, melakukan hal-hal tadi lebih sukar […]
ADHD dan Niat Hostile #2: Bagaimana Untuk Melepasi Emosi
ADHD dan Niat Hostile #2: Bagaimana Untuk Melepasi Emosi Entri blog minggu lalu adalah mengenai Hostile Intent Attribution (HIA) iaitu jalan pintas kepada otak ADHD yang berlaku tanpa anda sedari. Bagaimana sebagai individu dengan ADHD kita boleh membuat tafsiran sosial yang tersasar atau salah, dan bagaimana tekanan serta ketidakstabilan emosi mencetuskan salah faham serta konflik. […]
ADHD dan Lelaki Dewasa: Kau Bukan Gagal, Kau Cuma Lain Cara
ADHD dan Lelaki Dewasa: Kau Bukan Gagal, Kau Cuma Lain Cara Anda ada tenaga. Idea. Cita-cita. Orang sekeliling kata anda seorang yang berbakat. Bermotivasi tinggi. Mungkin juga seorang genius. Tapi kenapa pula anda… Asyik mencelah dalam perbualan? Meninggalkan projek yang telah dimulakan separuh jalan? Bertangguh kerja walaupun tahu ianya penting? Sering menggerakkan kaki tanpa sedar […]
Bila ADHD Dewasa Bertemu Kemarahan Ayah
Bila ADHD Dewasa Bertemu Kemarahan Ayah Jam sudah menunjukkan 7:35 pagi, kopi di atas meja sudah pun sejuk. Si kecil menangis kerana abang ambil roti, dan isteri anda tanya sama ada anda sudah tandatangan boring sekolah si anak sulung. Sesuatu dalam diri anda terasa seperti ingin meletup namun apabila lihat si kecil sedang mengunyah roti, […]
Awak Pandai, tapi Kenapa Susah Sangat Belajar?
Awak Pandai, tapi Kenapa Susah Sangat Belajar? Adakah anda pernah duduk depan skrin laptop kosong sampai pukul 2 pagi, tahu apa yang perlu dibuat, tetapi entah mengapa anda masih scroll TikTok? Entri minggu ini khas untuk anda yang dahulunya dikenali sebagai ‘budak lelaki pintar dan petah’ tetapi anda rasa macam gagal apabila sudah masuk universiti. […]
Jatuh Cinta dengan ADHD: Chaos Tapi Comel
Jatuh Cinta dengan ADHD: Chaos Tapi Comel Apabila kita memikirkan dan menggambarkan ADHD, masyarakat dan mungkin diri kita sendiri selalunya akan terbayang seorang kanak-kanak lelaki yang hiperaktif, melompat ke sana ke mari dalam kelas. Seorang yang sering mengganggu rakan, impulsif, dan pelupa. Gambaran ini sangat tipikal dan telah membentuk pemahaman umum terhadap kondisi ADHD. Namun, […]
Migrain atau Sakit Kepala? Apa Kaitan dengan ADHD?
Migrain atau Sakit Kepala? Apa Kaitan dengan ADHD? Bagi individu dengan ADHD yang mempunyai migrain, realiti kehidupan mereka adalah bagai mengimbangi obor api yang menyala dengan mata tertutup dengan pelbagai bunyi bergema di sekeliling. Ini adalah sebuah realiti bukan sekadar metafora bagi mereka. Seperti aneh bukan, bagaimana migrain atau sakit kepala ini mempunyai kaitan dengan […]