Tip Mengatasi “Time Blindness”
Tip Mengatasi “Time Blindness” “Time blindness” atau kesukaran dalam mengurus dan mengesan perjalanan masa dengan tepat adalah cabaran yang sering dihadapi oleh individu dengan ADHD dan individu neurodivergen. Perlu difahami bahawa “time blindness” bukanlah satu diagnosis perubatan, tetapi lebih kepada kesukaran dalam mengurus dan memahami tugas yang melibatkan masa. Berikut adalah tip untuk mengatasi time […]
Ciri ADHD Seorang CEO: Rahsia Kuasa Super Usahawan?
Ciri ADHD Seorang CEO: Rahsia Kuasa Super Usahawan? Superpower CEO dengan ADHD – Mempunyai Visi yang Tinggi: Mereka memiliki impian besar yang mampu memberi inspirasi serta menarik perhatian pelabur. Tweet Menguruskan perniagaan bukanlah tugas yang mudah. Antara mengimbangi pelbagai tugas yang berbeza, membuat keputusan penting dan mengikuti tren pasaran, menjadi seorang CEO memerlukan ketahanan mental […]
Persediaan Konsultasi ADHD Dewasa Malaysia: Apa yang Perlu Anda Bawa?
Persediaan Konsultasi ADHD Dewasa Malaysia: Apa yang Perlu Anda Bawa? Mendapatkan diagnosis ADHD dewasa adalah langkah penting untuk memahami diri dan memulakan rawatan yang sesuai. Namun, sesi konsultasi dengan doktor, sama ada di hospital kerajaan, hospital universiti atau swasta, boleh menjadi pengalaman yang menakutkan tanpa persediaan yang baik. Entri kali ini, kami akan membantu anda […]
ADHD & Freelance: Mengapa Freelancing Lebih Sesuai Bagi Individu ADHD?
ADHD & Freelance: Mengapa Freelancing Lebih Sesuai Bagi Individu ADHD? Jika anda pernah mendapati diri anda sedang menulis idea baharu dan terlupa apa yang anda baru sahaja mulakan lima minit lalu, selamat datang ke dunia ADHD yang penuh warna-warni. Sekarang, tambahkan konsep freelancing ke dalam gabungan ini, dan anda akan mendapat kombinasi kebebasan, kreativiti, dan—paling […]
Panduan Langkah demi Langkah Mendapatkan Diagnosis ADHD di Malaysia
Panduan Langkah demi Langkah Mendapatkan Diagnosis ADHD di Malaysia Mendapatkan diagnosis ADHD dewasa merupakan langkah penting bagi memahami keadaan diri dan menerima rawatan yang sesuai. Di Malaysia, diagnosis boleh dilakukan melalui perkhidmatan hospital kerajaan atau swasta, dengan setiap pilihan mempunyai proses dan kos yang berbeza. Berikut adalah panduan lengkap untuk kedua-dua pilihan. Hospital Kerajaan Hospital […]
ADHD dalam Individu Dewasa: Satu Individu, Pelbagai Diri
ADHD dalam Individu Dewasa: Satu Individu, Pelbagai Diri “Sebelum saya di diagnosis, saya berjaya mencapai banyak perkara yang mungkin dianggap cukup baik oleh orang lain. Namun, saya rasa hidup saya tidak setara dengan potensi diri saya…Jadi, kebanyakan orang yang melihat saya mungkin akan berkata ‘Wah, itu cukup hebat,’ tetapi ia tidak penting bagi saya.” Peserta […]
Panduan Mengurus Cucian Baju untuk Individu dengan ADHD
Panduan Mengurus Cucian Baju untuk Individu dengan ADHD Cucian baju memang tidak akan pernah habis, terutamanya jika anda tinggal di Malaysia yang bercuaca panas dan sering mengalami hujan yang tidak menentu. Cuaca yang lembab menyebabkan kita kerap ingin menukar pakaian, sekaligus menyebabkan timbunan baju kotor semakin bertambah menjelang hujung minggu. Ikuti blog kali ini untuk […]
Kenali Masalah Emosi di Tempat Kerja bagi Individu dengan ADHD
Kenali Masalah Emosi di Tempat Kerja bagi Individu dengan ADHD “Sebab saya tahu…saya mempunyai kertas kerja yang penting adalah sebab kertas kerja tersebut diletakkan di dalam drawer yang saya kenali. Sebab itu sahaja! Saya adalah orang yang paling tidak teratur di tempat kerja!” Peserta Kajian ADHD Tweet Tempat kerja bagi individu dewasa dengan ADHD, ibarat […]
Tokoh Sejarah dengan Ciri-ciri ADHD
Tokoh Sejarah dengan Ciri-Ciri ADHD Tahukah anda? Sepanjang sejarah, ramai individu luar biasa yang menunjukkan ciri-ciri yang sering dikaitkan dengan ADHD. Antara ciri-ciri tersebut termasuk tenaga yang tidak terbatas, kreativiti, rasa ingin tahu yang mendalam, dan kebolehan untuk berfikir di luar kebiasaan. Walaupun ADHD tidak diiktiraf pada zaman mereka, pencapaian dan keunikan mereka memberikan petunjuk […]
Mengemudi ADHD dalam Perkahwinan: Mengimbangi Cabaran dan Kasih Sayang
Mengemudi ADHD dalam Perkahwinan: Mengimbangi Cabaran dan Kasih Sayang “Saya tidak akan berterus terang tentang apa yang saya mahu sampaikan… dan saya tidak memproses maklumat (input) serta merta. Saya juga tidak meneruskan perbualan… lalu bergerak pergi.” Peserta Kajian ADHD Tweet ADHD bukan sekadar diagnosis, tetapi juga melibatkan dinamik hubungan, pusaran emosi dan kadang-kadang ketidaktentuan yang […]